jeudi 27 février 2014

5 degrés...

Hello

5 degrés ...
Autrement dit le réglage d'angle (yaw angle) dans la soufflerie de Magny Cours mais aussi la température ressentie dans le tunnel !
Direction Aero-Concept Engineering (http://www.aero-ce.com/add1/fr/pages/accueil-cycling.html)



Alors comment ça se passe un test en soufflerie ?
Tout d'abord un grand merci à NTQ et à ses Xperts pour m'avoir permis de participer à leur session !

Départ de Strasbourg vers peu après 6h30 pour 6h30 de route...aller !
Arrivée sur place, déchargement du matos. Je peux vous dire que la Mégane était bourrée: 303-404-Sub9, 2 cintres, 4 casques, quelques tenues... Bref de quoi tester matos, position et fringues.

En attendant mon tour je regarde les deux athlètes précédents et enregistre les gains et pertes observées en fonction du matos testé. Quelques belles découvertes.

Comment ça se passe ?

Pour faire simple le tunnel est loué pour 2h environ par athlète. Libre à chacun de tester ce qu'il souhaite sachant que chaque run prend environ 2 minutes.

dimanche 2 février 2014

K-Taping ?


Salut

L'entraînement se poursuit avec son lot de petits désagréments: les blessures et on l'occurrence en ce moment une tendinite d'achille récalcitrante...

Pour moi qui avait trouvé la solution depuis 2 ans j'avoue que je suis un peu dépitée. Cependant une entorse avec un arrière pied bloqué puis un 10km et un Run and Bike où je sentais bien que ça n'allait pas m'ont juste prouvé que je suis une andouille à tirer sur la machine au lieu de la soigner...

Pourquoi je vous parle de tout ça ?

Pour vous parler du Kinesio Taping ou K-Taping, vous savez ces petites bandes de couleur appliquées sur la peau notamment chez les tennismen. J'ai fait leur connaissance il y a déjà 2 ans et les utilise (par kiné interposé) avec bonheur depuis.

Au vu des nombreuses questions qu'elles suscitent à chaque fois:" c'est quoi ces bandes ?", "ça sert à quoi ?" je me suis dit qu'un petit post dédié pourrait peut-être vous intéresser.