Voilà le dernier post consacré à Kona avant celui dédié à l'Ironman Mallorca.
Je vais vous parler de THE race !
L'avant course:
- pas de stress, on n'est pas à Zürich où tout est très lent, ici normalement vous recevrez les tattoos à coller avec votre dossard. Grâce à eux vous porterez tous le logo Shimano sur les épaules (à moins que ce soit une autre marque cette année...).
- pas de crème solaire avant la natation (coraux etc...), du coup vous serez obligé d'en mettre à T1. C'est prévu, des bénévoles vous attendront sous les tentes armés de gants et de seaux remplis de crème solaire à fort indice. Ils sont rapides et super efficace ! N'oubliez pas de leur dire d'en mettre dans le bas du dos et sur le dos des mains: burning smile assuré sinon.
- dans le parc à vélo vous trouverez des bénévoles armés de pompes à pieds et de lampes de poche histoire d'ajuster la pression de vos pneus ou boyaux donc ce n'est pas franchement la peine d'emporter votre pompe...
